Elevare il Livello con la Lotta
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La lotta è il fondamento del controllo. Integrare questa disciplina nella tua offerta BJJ e MMA è un vantaggio competitivo enorme.
Strategia di Integrazione
1. **Fondamentali:** Postura e movimento. 2. **Transizioni:** Collegare la lotta al BJJ. 3. **Sicurezza:** Tecnica prima della forza.
Tabella di Integrazione
| Sessione | Focus | Obiettivo | | :--- | :--- | :--- | | Riscaldamento | Mobilità | Prevenzione | | Tecnica | Proiezioni | Fondamentali | | Pratica | Situazionale | Applicazione |
Gestione con Dojo10
Dojo10 ti permette di gestire gli orari e monitorare i progressi degli allievi in modo semplice e intuitivo.
Matrice Comparativa & Scheda Tecnica di Gestione
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