La Lutte comme Pilier Technique
Envie d’en finir avec la paperasse et les abandons d’élèves ?
Dojo10 automatise les remises de grades, le pointage QR Code et les abonnements. Aucune carte bancaire requise.
La lutte est essentielle pour le contrôle au sol. L'intégrer dans votre programme de BJJ et MMA est un atout majeur pour vos élèves.
Stratégie d'Intégration
- **Base technique :** Posture et déplacements.
- **Transition :** Apprendre à combiner lutte et BJJ.
- **Sécurité :** Prioriser la technique avant la vitesse.
Tableau d'Intégration
| Session | Focus | Objectif | | :--- | :--- | :--- | | Échauffement | Mobilité | Prévention | | Technique | Projections | Fondamentaux | | Pratique | Situations | Application |
L'avantage Dojo10
Dojo10 facilite la gestion de vos emplois du temps et le suivi de la progression des élèves, peu importe la discipline.
Matrice Comparative & Guide de Gestion des Arts Martiaux
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