MMAアスリート管理：スパーリング、栄養管理、パフォーマンスデータ

MMAパフォーマンスの背後にある科学

MMAジムの運営には、単なる技術指導以上のもの、つまりデータが必要です。アマチュアおよびプロ選手の成功は、スパーリングの量、栄養による回復、そして負荷モニタリングのバランスにかかっています。

スマート・スパーリングの柱 スパーリングは決して無計画に行うべきではありません。Dojo10を使用して、頻度、強度、トレーニングパートナーを記録しましょう。これにより、オーバートレーニングや不必要な怪我を防ぐことができます。

栄養とモニタリング エリートアスリートは、日々の摂取物によって作られます。食事プランを生徒のプロフィールに統合し、毎週の体重をモニタリングすることで、安全な減量を確実にします。

| 指標 | 頻度 | 目的 | | :--- | :--- | :--- | | スパーリング | 週3回 | 技術的/戦術的 | | 体重 | 毎日 | 代謝コントロール | | 負荷量 | 毎週 | 怪我の予防 |

Dojo10による解決策 当社のプラットフォームは、アスリートの全履歴を一元管理します。直感的なダッシュボードにより、誰が試合可能で誰に休息が必要かを即座に把握でき、進捗をゲーミフィケーション化することでモチベーションを高く維持します。