Die technische Struktur der Judo-Prüfung
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Die Gurtprüfung im Judo ist nicht nur ein Gürtelwechsel, sondern ein Meilenstein für den Judoka. Die korrekte Anwendung von **Gokyo no Waza** und **Katas** stellt sicher, dass die technische Entwicklung solide ist und die Kodokan-Tradition respektiert.
Die Rolle von Gokyo no Waza Gokyo no Waza ist das Fundament des technischen Lehrplans. Unterteilt in fünf Gruppen zu je acht Techniken, bietet es eine logische Steigerung der Komplexität. Bei Prüfungen sollten die Anforderungen von grundlegenden Techniken bis hin zu komplexen Kombinationen reichen.
Kriterien für die Kata-Bewertung Die Kata demonstriert das tiefe Verständnis der Judo-Prinzipien (Seiryoku Zenyo). Achten Sie bei der Bewertung auf: 1. **Haltung (Shisei):** Stabilität und Gleichgewicht. 2. **Distanz (Ma-ai):** Das richtige Timing und Raumgefühl. 3. **Absicht (Kiai):** Die Energie, die in jede Bewegung einfließt.
Wie Dojo10 dabei hilft Mit Dojo10 automatisieren Sie die Erfassung der technischen Kompetenz jedes Schülers und stellen sicher, dass kein Gokyo-Kriterium während der Prüfung vergessen wird.
| Level | Technischer Fokus | Kata-Anforderung | | :--- | :--- | :--- | | Anfänger | Grundlagen (Dai-Ikkyo) | Nage-no-Kata (Basis) | | Mittelstufe | Übergänge (Dai-Sankyo) | Nage-no-Kata (vollständig) | | Fortgeschrittene | Strategie (Dai-Gokyo) | Katame-no-Kata |
Häufige Fehler vermeiden - **Subjektivität:** Bewerten ohne klare technische Kriterien. - **Mangelnde Standardisierung:** Unterschiedliche Lehrer bewerten nach verschiedenen Kriterien. - **Diskrepanz:** Die Kata als unwichtigen Teil der Prüfung betrachten.
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