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    Jiu-Jitsu No-Gi: Come raddoppiare la ritenzione adulti

    Impara a strutturare un calendario No-Gi focalizzato sulla progressione tecnica. Trasforma il tuo orario in una macchina per la ritenzione.

    26 settembre 2026
    8 min di lettura
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    1. **Blocchi Tematici:** Dividi la settimana per concetti. 2. **Riscaldamento Specifico:** Mobilità e transizioni. 3. **Progressione:** Assicura che lo studente si senta progredire.

    | Giorno | Focus Tecnico | Obiettivo di Ritenzione | | :--- | :--- | :--- | | Lunedì | Controllo a terra | Sicurezza | | Mercoledì | Wrestling/Proiezioni | Condizionamento | | Venerdì | Flow/Sparring | Socializzazione |

    Come Dojo10 risolve il problema Dojo10 automatizza il monitoraggio delle presenze per prevenire l'abbandono.

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    Domande Frequenti (FAQ)

    Come motivare i principianti?

    Focus su controllo e sicurezza.

    Durata ideale?

    60-75 minuti.

    Dojo10 aiuta?

    Sì, tramite metriche e gamification.

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